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膝关节僵硬处理方法

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膝关节僵硬处理方法
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膝关节僵硬处理方法
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编辑时间 : 2021-04-02
信息标签 : 河南运动康复

膝关节术后康复不及时导致膝关节僵硬的处理,康复重点:1. 关节活动度障碍(粘连严重)。2. 关节形态(外观变形)。3. 关节疼痛。

河南运动康复

1. 关节活动障碍处理

l  膝关节周围筋膜处理

l  膝关节组织挛缩

l  髌股关节活动度处理

l  上胫腓关节松动

l  膝关节松动(PA/AP)

l  关节活动灵活性

2. 关节形态

l  肿胀消肿

l  关节增生处理

3. 关节疼痛

l  组织挛缩

l  组织代谢降低(晨僵)

l  组织炎症处理

处理方案:

1. 热磁处理

操作方式:通过热敷袋或者小型电热毯预处理,通过热作用软化瘢痕及筋膜组织,有利于组织延展。居家可采用热敷的方式,热敷一定时间有助于组织的延展。

2. 超声波处理:

操作方式:中高强度超声在组织粘连严重处进行治疗,在粘连严重处,以1-2cm/s的移动速度移动超声头,保证超声部位疼痛度不超过5分。

外涂扶他林,患者取长坐位,将扶他林涂抹均匀在疼痛肿胀部位,同时进行轻度按揉,帮助缓解肿胀疼痛。


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3.超声波处理(加强)

操作方式:中高强度超声在膝关节屈曲末端进行治疗,以1-2cm/s的移动速度移动超声头,在治疗过程中患者疼痛程度不可超过5分疼痛。

4.  手法治疗

l  瘢痕手法:

操作方法:治疗师操作,如图所示,治疗师在瘢痕两侧,用大拇指尝试提起瘢痕周围浅层组织,然后上下左右来回活动,达到松解瘢痕的目的。

l  筋膜手法:

操作方法:治疗师操作,如图所示,治疗师提拿患处周围紧张组织,然后滚动皮肤,达到松解浅层筋膜的目的。

l  筋膜手法2:

操作方法:如图所示,患者坐于床边,膝关节置于床外,治疗师一手固定膝关节上方筋膜一手托住患者小腿并缓慢下方,达到拉长膝关节浅层筋膜的目的,重复数次。

l  髌骨关节活动:

操作方法:采用Maitland,Ⅳ级手法,如图所示,握住髌骨,在髌骨受限的末端反复推动,达到增强关节附属运动的目的,从而改善髌骨活动度。

l  膝关节屈曲活动:

操作方法:采用Maitland,Ⅳ级手法,如图所示,患者可选择其中一种体位,治疗师在患者膝关节屈曲末端反复松动,达到关节屈曲活动变大的过程。

l  膝关节伸直活动:

操作方法:采用Maitland,Ⅳ级手法,该操作请在专业人员指导下使用,切记不可暴力。治疗师一手固定患侧膝关节,一手握住踝关节,然后抬高小腿,达到关节伸直的目的。

5. 关节灵活性

l  双脚打开与肩同宽,保持躯干稳定,缓慢下蹲至自己可以达到的最大范围,蹲起过程中保证重心不偏移,反复重复动作,让膝关节能够活动灵活。

l  蹬脚踏车(关节被动角度至少120度)

操作方式:根据自己的身高,将自行车座椅调至与自己髋关节齐平,给予一定的阻力。缓慢蹬自行车,直到膝关节在屈曲110度至120度之间活动灵活。

6.肿胀控制处理

l  冰敷

操作方式:冰袋冰敷

l  肌贴辅助

肌贴辅助(淋巴引流贴)

如果您想要了解更多相关知识,您可以浏览我们的网站,我们会为您提供更专业的信息!

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